"De Vida Plana a Vida Plena" es para ti si:

• Sabes que quieres más de la vida: mayor vitalidad, impacto, significado y motivación diaria.

• Ya obtuviste logros en muchos aspectos y anhelas elevar tu vida al siguiente nivel, para vivir tu máximo potencial y plenitud. 

• Sientes vacío en tu interior o falta de equilibrio.

• Te estás dando cuenta de que el agotamiento, estrés, burnout o ansiedad te quitan tu energía vital y te impiden darle atención a lo verdaderamente importante en tu vida. 

• Anhelas descubrir herramientas para conectarte con tu sabiduría interna, navegar dificultades y vivir con mayor equilibrio y paz mental. 

¿Qué obtendrás?

Los principios de la plenitud

El programa "De Vida Plana a Vida Plena" se basa en el libro "Plenitud" de Carolina Lasso, posicionado como #1 en la lista de bestseller de Amazon. "Plenitud" presenta los 7 principios basados en el mindfulness para cultivar una vida plena:

“No naciste para tener una vida llena de sufrimiento,

ni tampoco para simplemente sobrevivir cada día sin mayor sentido,

ni para quedarte esperando alcanzar la felicidad ‘algún día’.

Naciste para despertar cada mañana con satisfacción profunda

y gran sentido de propósito,

disfrutar de cada momento presente con vitalidad,

dicha y bienestar, alcanzar tu mayor potencial,

tener la vida abundante que anhelas, y dejar tu legado en el mundo.

Vivir en plenitud no significa que no experimentarás situaciones difíciles,

sino que las podrás enfrentar con mayor facilidad.

La plenitud no depende de ninguna situación externa.

Vivir plenamente te ofrece estabilidad y un entendimiento superior

frente a los altos y bajos de tu realidad.

Recuerda que la plenitud no es algo que llega, sino que se cultiva;

es una elección diaria que se construye a través de la práctica.

La plenitud es tu estado natural y tu derecho de nacimiento.

No te conformes con menos.” 

-Carolina Lasso, capítulo 1, "Plenitud"

Acerca de "Plenitud"

¡Hola! Soy Carolina

Pensar que estás aquí explorando este programa me llena de gratitud porque sé lo que se siente vivir una vida plana, sin satisfacción, sin significado... simplemente sobreviviendo cada día. 

Pero con la certeza de...

Que hay más de la vida y que mereces vivir con mayor plenitud y realización personal.

Que tu potencial es muy alto y tienes un fuego interno que quiere brillar mucho más. 

Que tu vida está hecha para mucho más que levantarte, luego "hacer, hacer, hacer" y después ir a dormir cada día, sin significado. 

Que vivir es un regalo hermoso, sagrado y mágico y no un espacio para estar en agotamiento constante. 

Yo personalmente pasé por estados de agotamiento, estrés, ansiedad y tristeza, abrumada por las demandas externas. Hasta que hice un pare en el camino y decidí explorar qué es aquello que nos lleva a la plenitud. 

Y mi anhelo es compartir estas herramientas contigo para que seamos más las personas que podemos vivir plenamente cada día. 

Si no me conoces, soy Carolina Lasso y por muchos años hice todo lo que escuché de otras personas para ser feliz. Pero llegó un día en el que hice un inventario de lo que tenía y a pesar de todos mis logros, títulos, y posesiones, me di cuenta de que no lo era. 

Entendí que lo que yo buscaba no era la felicidad… algo efímero, pasajero, eufórico… lo que yo buscaba era estar bien conmigo misma, a un nivel mucho más profundo y sublime, tanto en los picos como en los valles de la vida. Y la única palabra que podía describir lo que yo buscaba, lo que pude encontrar, fue plenitud.

Así que decidí dejar el mundo corporativo y mi trabajo de tiempo completo para dedicarme a mi propósito personal. 

Hoy estoy cumpliendo ese sueño y puedo decir que tengo una vida plena. Soy la fundadora y Chief Evolution Officer de Plenari, una academia que ofrece programas enfocados en 3 aspectos: propósito, plenitud y prosperidad.

Trabajo como coach acompañando a personas a re-conectarse con su propósito superior. Soy maestra certificada de mindfulness y meditación, experta en emprendimiento y marketing digital, facilitadora de inteligencia emocional para empresas y equipos de trabajo y soy la creadora del podcast PlenaMente. En este momento estoy escribiendo mi segundo libro sobre el propósito de la vida. 

Gracias por explorar este programa. Espero que te puedas unir y que sigamos creciendo el movimiento mundial para que todas las personas, sin excepción, podamos vivir plenamente. 

Con mucho cariño, 

Caro