Un programa virtual, corto, práctico, y "al grano" porque sabemos que en este momento no tienes tiempo, energía, ni paciencia para programas largos o tediosos. 

Lo puedes ver a tu ritmo, cuando quieras, las veces que desees. 

Sin costo. Sin compromiso. Sin límites.

Sin más deseo que verte vivir con mayor balance y plenitud.

¿Qué puedes perder? 👉🏼 Solamente tu agotamiento.

Primero que todo, si estás visitando esta página es porque no te encuentras bien en este momento. Siento que este sea el caso y te agradezco que hayas llegado hasta aquí para buscar soluciones en pro de tu equilibrio y bienestar.

Pero no estás a solas. Miles de personas luchan contra el agotamiento, la sobrecarga y la sensación de estar constantemente al límite. 

¿Y si te dijera que lo que estás experimentando no es solo estrés, sino que podría ser agotamiento extremo, conocido como burnout? Identificar la diferencia podría cambiarlo todo.

Únete a nuestro mini curso (¡gratis!) para saber de qué se trata y qué puedes hacer hoy mismo.

¿Qué obtendrás?

• La diferencia entre estrés y burnout
• Herramientas prácticas para navegar tu situación actual.  
• Las 6 causas del agotamiento extremo y qué significan para ti.
• Videos con nuestra CEO y Fundadora, Carolina Lasso.
• Audio: 3 minutos para manejar estrés y ansiedad.
• BONO: como regalo adicional, recibirás el eBook ¿Renuncio a mi trabajo, me recomprometo o me reinvento? con audios,  actividades interactivas y matriz de decisiones.

Hola, soy Caro Lasso

Yo también experimenté burnout por varios meses y conozco de primera mano lo desesperanzador, agotador y difícil que puede llegar a ser. 

Fue una de las razones por las que fundé la academia Plénari con el objetivo de crear una comunidad enfocada en el propósito y florecimiento humano desde el ser y con herramientas prácticas para la vida moderna. 

Acompaño a personas y equipos a conectar con su propósito auténtico para que puedan vivir y trabajar con mayor plenitud, impacto, realización y prosperidad de manera consciente y sostenible.

Soy la autora del bestseller de Amazon "Plenitud" y de "The Purpose Reset" y la creadora del podcast PlenaMente.

En un mundo donde se nos enseña que el éxito depende de seguir “los deberías” o de trabajar sin descanso, mi misión es ayudarte a liderar tu vida y tu carrera desde tu propósito, integrando tu autenticidad y valores para crear una vida plena y alineada.

Creo profundamente que el éxito no es solo cumplir metas externas, sino también sentir una conexión profunda con nosotros mismos, con los demás, y con el impacto que queremos dejar en el mundo. 

Por eso, mi enfoque combina herramientas prácticas con autoconocimiento, inteligencia emocional, investigación científica y consciencia.

Ya sea a través de mis programas, libros o mentorías, mi objetivo es que puedas descubrir un camino que te permita vivir plenamente. 

Espero que este mini curso sea útil para ti y que podamos seguir aprendiendo como parte de la comunidad de Plénari.

¿Es lo mismo estrés que burnout o quemazón laboral?

El estrés y el burnout a menudo se confunden, pero no son lo mismo. El estrés es la respuesta de tu cuerpo a la presión, y aunque es incómodo, suele ser temporal. El agotamiento, por otro lado, es un estado de cansancio emocional, físico y mental causado por el estrés prolongado. Es lo que sucede cuando te exiges demasiado durante demasiado tiempo, y puede dejarte sintiendo vacío, desconexión y sensación de estancamiento.  

¿Lo más preocupante?

Muchas personas no se dan cuenta de que están agotadas hasta que es demasiado tarde. Siguen esforzándose, pensando que solo necesitan trabajar más duro o tomarse un descanso rápido, pero el agotamiento no desaparece con un fin de semana libre. Requiere una comprensión más profunda y un plan para recuperarse. 

Identifica qué está obstaculizando tu equilibrio y lo que puedes hacer para tener mayor balance, plenitud, sentido de propósito y satisfacción en tu vida y trabajo. 

¿Puedo lidiar con esto después?

Sé lo que podrías estar pensando: ‘Lo haré más tarde.’

Pero aquí está la verdad: cuanto más esperes, más difícil será romper el ciclo.

El agotamiento no desaparece por sí solo, y el estrés puede empeorar rápidamente si no se aborda. ¿Por qué esperar otro día para empezar a sentirte mejor?

Este mini curso es tu primer paso hacia la claridad, el equilibrio y la energía renovada.